Ist ClubJoy Core® etwas für mich?
Mit ClubJoy Core arbeitest du an deinem eigenen Fundament. Eine kraftvolle Körpermitte bildet die Basis, um deine sportlichen Ziele zu erreichen. Du wirst nicht nur in puncto Kraft gefordert, auch Gleichgewicht und Koordination sind wesentliche Bestandteile des Trainings. Darüber hinaus sind es nicht nur die Bauchmuskeln, die wir bei ClubJoy Core einsetzen. Auch die Oberschenkel-, Gesäß-, Rücken- und Schultermuskulatur sind stark beansprucht. Du möchtest deinen Körper in nur 30 Minuten effektiv trainieren? Dann ist dieses coole Workout definitiv für dich eine Empfehlung. Und seien wir mal ganz ehrlich: Wer möchte nicht an einem tollen Sixpack arbeiten?
Was kann ich von einer ClubJoy Core® Lektion erwarten?
ClubJoy Core ist ein dynamischer Gruppenkurs, in der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer trainiert werden. Das Training konzentriert sich vollständig auf die Rumpfmuskulatur. Du trainierst mit unterschiedlichen Gewichtscheiben, einem Tube und einer Matte. Es ist das ideale Training, wenn du mal weniger Zeit für Sport hast. Eine Lektion dauert nur 30 Minuten. What’s your excuse?
Neben einem vollständig ausgewogenen Training bringt ClubJoy Core dir vor allem Energie. Die spannende Musik und ein Top-Coach/Instruktor motivieren dich, in einem kurzen Training, das Beste aus dir herauszuholen!
Was macht eine ClubJoy Core® Lektion so besonders?
ClubJoy Core ist ein effektives, zielgerichtetes und vor allem innovatives Workout; in nur einer halben Stunde erlebst du ein optimales Fitnessgefühl. Das Training passt voll und ganz in den aktuellen Alltag. Ein volles Programm ist daher keine Entschuldigung mehr, keinen Sport zu treiben. Mit ClubJoy Core kannst du dein Training innerhalb von 30 Minuten absolvieren und fit durchs Leben gehen.
Unterstützt wird dein Training von toller Musik und dieses Zusammenspiel sorgt dafür, dass du nicht nur ein tolles Training erlebst, sondern auch motiviert bist, dich selber jedes Mal zu übertreffen!
Vorteile ClubJoy Core®
- ClubJoy Core ist ein kurzes, aber intensives Training von nur 30 Minuten und kann von daher schnell und leicht in deinen Tagesablauf aufgenommen werden.
- Dieses Training macht dich sehr stark, deine Kondition verbessert sich, dein Körper wird straffer und dein Energielevel wird gesteigert.
- Haben wir schon erwähnt, dass du am begehrten Sixpack arbeitest?
- Ein Top-Erlebnis und eine Top-Motivation dank der Gruppendynamik, der mitreißenden Musik und einem Top-Coach.
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Die ClubJoy-Kurse in Kombination mit unseren Programmen sind so konzipiert, dass die Instruktoren ihre Teilnehmer professionell und mit viel Spaß unterrichten. All dies ist von großer Bedeutung für die positive Erfahrung und Bewertung des Gruppenunterrichts durch Kunden in Fitnessclubs.
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