Ist ClubJoy Yoga® etwas für mich?
ClubJoy Yoga richtet sich an alle, die bewusst an einem starken und beweglichen Körper arbeiten möchten. Mit ClubJoy Yoga arbeitest du an Kraft, Flexibilität, Balance und innerer Ruhe – dadurch an einem starken Geist in einem gesunden und fitten Körper. Eine ClubJoy Yoga Session inspiriert und fordert dich auf unterschiedlichen Ebenen dank der verschiedenen Körper- und Geistesbewegungen, die in die Lektion eingebaut sind. Neben Yoga beinhaltet dieser Kurs auch Elemente aus Tai-Chi und Pilates. Die schönen Klänge der Musik unterstützen die Bewegungen optimal, sodass du ganz in das Training eintauchen kannst!
Was kann ich von einem ClubJoy Yoga® Kurs erwarten?
ClubJoy Yoga öffnet die Tür zu einem gesünderen und ausbalancierterem Leben. Dieser Kurs geht weit über die körperliche Fitness hinaus. Du lernst mit deiner inneren Stärke in Kontakt zu treten und dein Selbstbewusstsein zu stärken.
Ein ClubJoy Yoga Kurs beinhaltet Elemente aus verschiedenen Yogastellungen, sodass jeder Körperteil angesprochen wird. Egal, ob du die kraftvollen Elemente magst oder eher zur Gelassenheit und Ruhe tendierst. ClubJoy Yoga ist für jeden geeignet. Du wirst das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Musik erleben. Nach diesem Kurs fühlst du dich wie neugeboren.
Was macht einen ClubJoy Yoga® Kurs so besonders?
ClubJoy Yoga unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht von einer klassischen Yogastunde. Die Bewegungen, die Vielseitigkeit des Programms und die Professionalität des Instruktors macht ClubJoy Yoga allumfassend. Sowohl körperlich als auch geistig wirst du im Sinne des Yoga herausgefordert, die glücklichste Version von dir selbst zu finden …. wie eine Lotusblume auf stillen Gewässern.
Auf der Suche nach mehr Kraft, Flexibilität, Balance und Entspannung nimmt dich dein professioneller Instruktor/Coach an die Hand. Die musikalischen Klänge entführen dich in eine Oase der Ruhe, während du im Rhythmus deiner Atmung von Bewegung zu Bewegung fließt. Wenn alle Elemente zusammentreffen, erlebst du ein ultimatives Gefühl von Frieden und innerer Stärke.
Vorteile ClubJoy Yoga®
- Du arbeitest an Kraft, Flexibilität, Balance und Koordination und erlebst schnelle Ergebnisse.
- Neben der körperlichen Fitness wird auch dein seelisches Wohlbefinden gesteigert.
- Die Entspannungsübungen unterstützen zudem die täglichen Aktivitäten und sind auch außerhalb des Unterrichts immer anwendbar.
- Ein wahres Erlebnis dank der mitreißenden Musik und einem fachkundigen Instruktor/Coach.
Connect.
Get fit.
Enjoy the flow.
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Die ClubJoy-Kurse in Kombination mit unseren Programmen sind so konzipiert, dass die Instruktoren ihre Teilnehmern professionell und mit viel Spaß unterrichten. All dies ist von großer Bedeutung für die positive Erfahrung und Bewertung des Gruppenunterrichts durch Kunden in Fitnessclubs.
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