+49 491 99756370 info@clubjoy.de
ClubJoy SPECIALS

ClubJoy

SPECIALS

Das ClubJoy SPECIALS besteht aus neun Programmen als Paket, alle im 30-Minuten-Format. Die Programme können zu einem einstündigen Workout kombiniert werden (Mix and Match) oder die ClubJoy SPECIALS Programme separat als halbstündige Workouts angeboten werden.

ClubJoy SPECIALS ist ein Gesamtpaket, das Clubs und Trainern viel Flexibilität bietet. Die ClubJoy SPECIALS-Programme können nicht separat erworben werden.

ClubJoy SPECIALS

ClubJoy PILATES

ClubJoy Pilates ist ein super Training zu wunderbarer Musik, bei dem Haltung, Körperbewusstsein und Atmung im Vordergrund stehen. Die Übungen sind verbunden mit deinem Atem; du trainierst deine Körperhaltung, Koordination, Kraft, Stabilität und Flexibilität. Alle Bewegungen basieren auf einen festen Körpermitte – dein Powerhouse – eine perfekte Basis für alle anderen Bewegungsformen. ClubJoy Pilates ist leicht zugänglich und legt viel Wert auf ein effektives und sicheres Training. Ein toller Kurs, wenn du dein Körperbewusstsein vergrößern möchtest.

ClubJoy Booty

ClubJoy BOOTY

Bei einem ClubJoy Booty Workout konzentrierst du dich auf das Training der Oberschenkel und natürlich des Gesäßes. Eine Vielzahl überraschender Übungen zu mitreißender Musik sorgt für ein tolles Training. Du wirst ganz schnell Ergebnisse bemerken! Die Kraft in den Beinen und im Gesäß nimmt rapide zu. Während eines ClubJoy Booty Workouts benutzt du verschiedene Materialien, wie zum Beispiel lose Gewichtsscheiben, ein Widerstandsband und eventuell eine Langhantel mit Gewichten. Eine große Herausforderung für dein Unterkörper!

ClubJoy Battle

ClubJoy BATTLE

ClubJoy Battle ist ein großartiges Kampfsport-Workout mit kontrastreicher Musik. Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten, wie Karate, Kickboxen, Kung Fu und Capoeira, nehmen dich mit auf ein ultimatives Abenteuer! Dynamische Tritt- und Schlagtechniken wechseln sich ab mit herzfrequenzsteigernden Elementen und muskelstärkenden Übungen. Du trainierst nicht nur körperlich sondern auch mental.

HIIT Fight

ClubJoy HIIT FIGHT

ClubJoy HIIT Fight ist ein 30-minütiges, explosives und hochintensives Intervalltraining, basiert auf Kampfsporttechniken. Techniken aus dem Boxen und Thaiboxen wechseln sich ab mit Tritttechniken, schneller Beinarbeit, herzfrequenzsteigernden Elementen und Muskelaufbauübungen. Du stellst dir vor du wärst im Boxring und ‚kämpfst‘ für deine Fitness und einen starken Körper.

HIIT Barbell

ClubJoy HIIT BARBELL

ClubJoy HIIT Barbell ist ein hochintensives Intervalltraining von 30 Minuten, bei dem eine Langhantel mit Gewichten und losen Scheiben verwendet wird. Während dieses Workouts wirst du herausgefordert, deine Grenzen zu überschreiten. Charakteristisch für ClubJoy HIIT Barbell sind die sogenannten Compound-Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Dadurch steigt die Herzfrequenz deutlich an. Die kurzen HIIT-Einheiten sorgen für ein fantastisches Ganzkörpertraining. Lasse dich von deinem Trainer coachen und motivieren und alles zu geben!

HIIT NRG

ClubJoy HIIT NRG

ClubJoy HIIT NRG ist ein anspruchsvolles Intervalltraining. Innerhalb von nur 30 Minuten trainierst du intensiv Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Die explosionsartigen Übungen und das hohe Tempo des Workouts werden dich an deinen Grenzen bringen. Die Erholungspausen sind nur kurz. ClubJoy HIIT NRG ist ein Bodyweight-Training: du arbeitest mit dem eigenen Körpergewicht.

Dance Party

ClubJoy DANCE PARTY

ClubJoy Dance Party ist ein tolles Gruppentraining – das Motto… let‘s have a Party! Beim Tanzen verbrennst du Kalorien und arbeitest an einem fitteren Körper. Du lernst verschiedene Moves und Kombinationen und fühlst dich wie ein Star auf der Tanzfläche. Im Kurs tanzt du – auf deinem eigenen Niveau – von einem Tanzstil zum anderen. Heftige Hip-Hop-Moves, schnelle House-Dance-Schritte oder Rock ‘n Roll-Show-Elemente, all das wirst du im ClubJoy Dance Party-Kurs erleben. Kurzum: eine sehr abwechslungsreiche, dynamische Lektion voller cooler Moves!

Latin Party

ClubJoy LATIN PARTY

ClubJoy Latin Party ist ein fröhliches Tanztraining mit Bewegungen aus verschiedenen lateinischen Tanzstilen. Von spielerischen Salsa-Moves und superschnellen Merengues bis Hüftschwung im Karibik-Stil… Dieser Kurs fühlt sich an wie eine Party mit Freunden und du trainierst außerdem deinen Körper. Das Workout ist perfekt für Ausdauer und Fettverbrennung. An der Gesundheit arbeiten und zeitgleich Spaß haben… ClubJoy Latin Party beweist, dass Sport eine Party sein kann!

ClubJoy Step

ClubJoy STEP

ClubJoy Step ist ein ganz tolles und herausforderndes Training mit dem Step (eine höhenverstellbare Bank). Mit diesem Programm wirst du dank der hohen Fettverbrennung schnelle Ergebnisse erzielen. Du verbesserst deinen Herz- und Lungen Kapazität und stärkst die Beine und das Gesäß. Logisch, weil du im Kurs ständig auf den Step hoch- und runter gehst. Auch trainierst du deine Koordination und Kraft im Oberkörper. Die motivierende Musik und dein inspirierender Coach werden dich mitreißen.

ClubJoy clublocator

Finde einen Club in deiner Nähe. Sieh dir das Angebot an ClubJoy Live-Kursen und ClubJoy Virtual pro Club an. Du kannst nicht finden, wonach du suchst? Fülle das Formular unten auf dieser Seite aus und wir helfen dir weiter.

ClubJoy clublocator

Kontaktiere uns

 

Möchten du weitere Informationen zu unseren Dienstleistungen? Fülle das Kontaktformular aus und wir werden uns so schnell wie möglich mit dir in Verbindung setzen. Hast du noch eine Frage? Ruf uns gerne an.

Telefon:

0491-99756370

Erreichbar: Montag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr.

"*" indicates required fields

Name*
Vereinbarung Privatsphäre*
This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Kontaktdetails

Telefon: +49 491 99756370
(Mo - Fr 08:30 - 12:30)

E: info@clubjoy.de
W: www.clubjoy.de

Sekretariat

ClubJoy
Am Nüttermoorer Sieltief 17
26789 Leer
Deutschland

Besuchsadresse Headquarter

(Nach Vereinbarung)
ClubJoy
P.C. Staalweg 60
3721 TJ  Bilthoven
Die Niederlande

Unternehmens-Details

60/203/05167
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE295413995